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書名　：自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス　
著者　：メンタリストＤａｉＧｏ
出版者：ＰＨＰ研究所
出版年：2020/09
分類：140
形態：図書
※予約できる点数は、１人５冊までです。

所蔵

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1駅前図書室一般室140 100725623図書 

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｱﾔﾂﾘ ﾌｱﾝ ｵ ﾅｸｽ ｷｭｳｷｮｸ ﾉ ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ
自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス
著者名１ ﾒﾝﾀﾘｽﾄ ﾀﾞｲｺﾞ
メンタリストＤａｉＧｏ／著
慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。メンタリスト。企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動。著書に「知識を操る超読書術」など。
出版者 ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
ＰＨＰ研究所
出版年 202009
分類 140.4
ページ ２３７ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-569-84734-4
価格 1400
内容紹介 無駄な思い込みをやめて、根拠なき不安を根拠なき自信に変える！　メンタリストＤａｉＧｏが自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明する。
件名 心理学

※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。