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書名 :
「できない自分」を脳から変える行動大全
著者 :
菅原 洋平
出版者:
扶桑社
出版年:
2021/11
分類:
159
形態:
図書
※予約できる点数は、1人5冊までです。
所蔵
所蔵件数は2件です。
現在の予約件数は0件です。
No.
所在場所
置き場所
分類
図書記号
巻冊記号
資料コード
形態
状態
禁帯
1
駅前図書室
一般室
159
100787607
図書
2
鹿ノ台図書室
一般室
159
300855303
図書
詳細情報
名称
書誌情報
書名
デキナイ ジブン オ ノウ カラ カエル コウドウ タイゼン
「できない自分」を脳から変える行動大全
著者名1
スガワラ ヨウヘイ
菅原 洋平/著
1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
出版者
フソウシャ
扶桑社
出版年
202111
ページ
239p
サイズ
19cm
ISBN
978-4-594-09000-5
価格
1600
内容紹介
「気が散って集中できない」ときは両足の裏を地面につけろ! 「先延ばしグセ」がある人は、テレビのリモコンを定位置に置け! 脳が効率よくパフォーマンスする行動習慣を100項目紹介する。
件名
人生訓
脳
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詳細:
表示
非表示
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※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。