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書名 :
魔法のストレッチ 1日でカラダが変わる
著者 :
黒田 美帆
出版者:
マキノ出版
出版年:
2020/06
分類:
781.4
形態:
図書
※予約できる点数は、1人12冊までです。
所蔵
所蔵件数は1件です。
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No.
所在場所
置き場所
分類
図書記号
巻冊記号
資料コード
形態
状態
禁帯
1
北分館
一般室
781.4
501477328
図書
詳細情報
名称
書誌情報
書名
マホウ ノ ストレッチ
魔法のストレッチ
副書名
イチニチ デ カラダ ガ カワル
1日でカラダが変わる
著者名1
クロダ ミホ
黒田 美帆/著
早稲田大学政治経済学部卒。「魔法のストレッチ講座」代表。
著者名2
オオムラ ヨシコ
大村 佳子/著
柔軟性改善のカリスマインストラクター。「ストアカ」優秀講座賞を5年連続受賞、MVS(最優秀先生賞)ノミネート。
出版者
マキノシュッパン
マキノ出版
出版年
202006
分類
781.4
ページ
139p
サイズ
21cm
ISBN
978-4-8376-7322-4
価格
1400
内容紹介
前屈が改善する、肩が軽くなる、開脚が改善する! 人気のストレッチ講座を本で再現。ストレッチについての疑問ややり方のポイントなどを、会話形式で解説する。
件名
ストレッチング
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詳細:
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非表示
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※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。