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書名 ：
オトナ女子の心の救急手帳 ささいなことで傷つきがちな
著者 ：
中島 美鈴
出版者：
フォレスト出版
出版年：
2026/01
分類 ：
146
形態 ：
図書
予約 ［予約人数：5人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
北分館
一般室
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｵﾄﾅ ｼﾞｮｼ ﾉ ｺｺﾛ ﾉ ｷｭｳｷｭｳ ﾃﾁｮｳ
オトナ女子の心の救急手帳
副書名
ｻｻｲ ﾅ ｺﾄ ﾃﾞ ｷｽﾞﾂｷｶﾞﾁ ﾅ
ささいなことで傷つきがちな
著者名１
ﾅｶｼﾏ ﾐｽｽﾞ
中島 美鈴／著
臨床心理士、公認心理師、心理学博士（九州大学）。中島心理相談所所長。
出版者
ﾌｫﾚｽﾄｼｭｯﾊﾟﾝ
フォレスト出版
出版年
202601
ページ
２３８ｐ
サイズ
１９ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-86680-358-6
価格
1750
内容紹介
仕事、家庭、ＳＮＳ、人間関係…。グサッと刺さった心のトゲは、すぐに手当てすれば痕に残らない。認知行動療法を専門とする臨床心理士が、よくあるオトナ女子の困り事の対策を教える。
件名
認知行動療法
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