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書名 ：
痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」 整体に行く前に読みたい
著者 ：
みお（整体師）
出版者：
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年：
2026/02
分類 ：
498.3
形態 ：
図書
予約 ［予約人数：2人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
南分館
一般室
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｲﾀﾐ ｺﾘ ｶﾞ ﾂｽﾞｸ ﾋﾄ ﾉ ｼﾝﾀｲ ﾉ ｸｾ ｽﾞｶﾝ
痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」
副書名
ｾｲﾀｲ ﾆ ｲｸ ﾏｴ ﾆ ﾖﾐﾀｲ
整体に行く前に読みたい
著者名１
ﾐｵ
みお／著
海上自衛官、理学療法士、整体師。理学療法士の国家資格取得後、海上自衛隊に入隊。その後、病院勤務で整形や内科、脳神経系のリハビリに携わる。簡単にできる自己ケア等をＳＮＳで配信。
出版者
ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年
202602
ページ
１２５ｐ
サイズ
２１ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-04-902632-0
価格
1650
内容紹介
やりがちな「立ち方」「座り方」「寝相」のクセから、不調の原因と解決法がわかる！ 元自衛官の理学療法士が、１つの身体のクセにつき、２つのメンテナンス方法を紹介。基礎体力トレーニングも収録。
件名
健康法
姿勢
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