資料詳細


書名　：	これ１冊でわかる！名医が教える内臓脂肪を減らすルールとレシピ　効果が実感できる１０５の方法　　（健康これイチ）
著者　：	横手　幸太郎
出版者：	Ｇａｋｋｅｎ
出版年：	2026/03
分類　：	493.1
形態　：	図書

予約［予約人数：2人］

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	南分館	一般室	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｺﾚｲｯｻﾂﾃﾞﾜｶﾙﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙﾅｲｿﾞｳｼﾎﾞｳｵﾍﾗｽﾙｰﾙﾄﾚｼﾋﾟ
	これ１冊でわかる！名医が教える内臓脂肪を減らすルールとレシピ
副書名	ｺｳｶｶﾞｼﾞｯｶﾝﾃﾞｷﾙﾋｬｸｺﾞﾉﾎｳﾎｳ
	効果が実感できる１０５の方法
叢書名	ｹﾝｺｳｺﾚｲﾁ
	健康これイチ
著者名１	ﾖｺﾃｺｳﾀﾛｳ
	横手　幸太郎／監修
出版者	ｶﾞｯｹﾝ
	Ｇａｋｋｅｎ
出版年	202603
ページ	１５８ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-05-802683-0
価格	1600
内容紹介	名医が内臓脂肪を減らす方法を、オールカラーでわかりやすく解説。食べる楽しみを損なわない食事術、効率よく内臓脂肪を減らす生活習慣、さらに内臓脂肪を減らすおいしい料理レシピを紹介する。
件名	肥満症
	メタボリックシンドローム
	食餌療法

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