資料詳細


書名　：	高血圧　自分で下げる！食事・運動・薬の新常識　　（別冊ＮＨＫきょうの健康）
著者　：	苅尾　七臣
出版者：	ＮＨＫ出版
出版年：	2026/10
分類　：	493.2
形態　：	図書

予約［予約人数：1人］

名称	書誌情報
書名	ｺｳｹﾂｱﾂ
	高血圧
副書名	ｼﾞﾌﾞﾝﾃﾞｻｹﾞﾙｼｮｸｼﾞｳﾝﾄﾞｳｸｽﾘﾉｼﾝｼﾞｮｳｼｷ
	自分で下げる！食事・運動・薬の新常識
叢書名	ﾍﾞｯｻﾂｴﾇｴｲﾁｹｰｷｮｳﾉｹﾝｺｳ
	別冊ＮＨＫきょうの健康
著者名１	ｶﾘｵｶｽﾞｵﾐ
	苅尾　七臣／監修
出版者	ｴﾇｴｲﾁｹｰｼｭｯﾊﾟﾝ
	ＮＨＫ出版
出版年	202610
ページ	９５ｐ
サイズ	２６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-14-794207-2
価格	1450
内容紹介	食事と減塩の対策「ナトカリ術」、ながらでできる「レジスタンス運動」…。自分で血圧を下げるための減塩、運動、薬の新常識や、具体的な高血圧対策を、豊富な図とともにわかりやすく解説。コピーして使う血圧カレンダー付き。
件名	高血圧

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