資料詳細


書名　：	おとなの健康　変わる体をいたわるための　　（人生１００年の教科書）
著者　：	小池　弘人
出版者：	世界文化社
出版年：	2026/10
分類　：	498.3
形態　：	図書

予約［予約人数：5人］

名称	書誌情報
書名	ｵﾄﾅﾉｹﾝｺｳ
	おとなの健康
副書名	ｶﾜﾙｶﾗﾀﾞｵｲﾀﾜﾙﾀﾒﾉ
	変わる体をいたわるための
叢書名	ｼﾞﾝｾｲﾋｬｸﾈﾝﾉｷｮｳｶｼｮ
	人生１００年の教科書
著者名１	ｺｲｹﾋﾛﾄ
	小池　弘人／監修
著者名２	ｶﾃｲｶﾞﾎｳｸﾗｼﾉﾎﾝﾍﾝｼｭｳﾌﾞ
	「家庭画報」暮らしのほん編集部／編
出版者	ｾｶｲﾌﾞﾝｶｼｬ
	世界文化社
出版年	202610
ページ	１９１ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-418-26244-1
価格	1700
内容紹介	これからもいきいきと、自分らしく歩むために…。食事から運動、睡眠、心のケアまで、年齢を重ねると現れる「おとな疲れ」に負けない７３の習慣を紹介します。
件名	健康法

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