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書名　：	からだ整え小鍋と〆ごはん　からだと心がしみじみ整う小鍋献立
著者　：	藤井　恵
出版者：	主婦と生活社
出版年：	2026/10
分類　：	596
形態　：	図書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	北分館	くらしのコーナー	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｶﾗﾀﾞﾄﾄﾉｴｺﾅﾍﾞﾄｼﾒｺﾞﾊﾝ
	からだ整え小鍋と〆ごはん
副書名	ｶﾗﾀﾞﾄｺｺﾛｶﾞｼﾐｼﾞﾐﾄﾄﾉｳｺﾅﾍﾞｺﾝﾀﾞﾃ
	からだと心がしみじみ整う小鍋献立
著者名１	ﾌｼﾞｲﾒｸﾞﾐ
	藤井　恵／著
	神奈川県生まれ。女子栄養大学卒業。管理栄養士。料理研究家。著書に「からだ整えおにぎりとみそ汁」「からだ整えのっけごはんと汁」など。
出版者	ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ
	主婦と生活社
出版年	202610
ページ	１１１ｐ
サイズ	１５×２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-391-16864-8
価格	1500
内容紹介	材料をざくざく切って、つゆと一緒に煮るだけ。たんぱく質、緑黄色野菜、きのこ、海藻、大豆製品、発酵食品などのからだを整えてくれる食材をたっぷり詰め込んだ、小鍋と〆ごはんのレシピを紹介する。
件名	鍋料理

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