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書名 :
中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操 1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッ
著者 :
中野 ジェームズ修一
出版者:
主婦の友社
出版年:
2021/01
分類:
537
形態:
図書
※予約できる点数は、1人12冊までです。
所蔵
所蔵件数は2件です。
現在の予約件数は0件です。
No.
所在場所
置き場所
分類
図書記号
巻冊記号
資料コード
形態
状態
禁帯
1
生駒市図書館(本館)
一般室
537
004450376
図書
2
南分館
一般室
681
401211719
図書
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ ウンテン ジュミョウ オ ノバス ドライバー タイソウ
中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操
副書名
イチニチ サンプン クルマ デモ イエ デモ デキル オテガル ストレッチ
1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッチ
著者名1
ナカノ ジェームズ シュウイチ
中野 ジェームズ修一/著
1971年長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「定年後が180度変わる大人の運動」など。
出版者
シュフノトモシャ
主婦の友社
出版年
202101
分類
681.3
ページ
126p
サイズ
21cm
ISBN
978-4-07-446144-8
価格
1400
内容紹介
日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。
件名
交通安全
自動車-運転
中高年齢者
体操
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詳細:
表示
非表示
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※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。