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所蔵

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1駅前図書室駅ﾄﾘｾﾂ498.3 100730739図書貸出中
2南分館一般室498.3 401210646図書 

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲﾀｸﾅｲ ﾂｶﾚﾅｲ ｱﾙｷｶﾀ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ
痛くない！疲れない！歩き方の教科書
副書名 ﾖｳﾂｳ ﾋｻﾞﾂｳ ｱｼｸﾋﾞﾂｳ ｶﾞｲﾊﾝ ﾎﾞｼ
腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…
著者名１ ｷﾃﾞﾗ ｴｲｼ
木寺　英史／著
昭和３３年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。
出版者 ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ
朝日新聞出版
出版年 202012
分類 498.3
ページ １５９ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-02-333355-0
価格 1300
内容紹介 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす！　「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。
件名 歩行

※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。