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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1駅前図書室駅整える146 100771519図書 

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｱﾚｺﾚ ｷ ﾆ ｼｽｷﾞﾃ ﾂｶﾚﾃ ｼﾏｳ ﾋﾄ ｴ
あれこれ気にしすぎて疲れてしまう人へ
副書名 ｾｲｼﾝｶｲ ｻﾝｼﾞｭｳﾈﾝ ﾉ ﾄﾞｸﾀｰ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｷｽﾞﾂｲﾀ ｺｺﾛ ﾉ ｶﾝｾﾞﾝ ﾘｾｯﾄｼﾞｭﾂ
精神科医３０年のドクターが教える傷ついた心の完全リセット術
著者名１ ｼﾐｽﾞ ｴｲｼﾞ
清水　栄司／著
千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長。子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。
出版者 ﾄｸﾏｼｮﾃﾝ
徳間書店
出版年 202103
ページ ２５９ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-19-865246-3
価格 1600
内容紹介 折れない心を育てよう！　精神科医３０年のドクターが、認知行動療法の基本に沿って、不安やストレスをかわすための考え方や行動のヒントを多数紹介。トラウマから解放され、心の痛みを軽減できる書き込み式ワーク付き。
件名 認知行動療法

※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。