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所蔵

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1北分館一般室493.7 501701686図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｳﾂ ﾌｱﾝ ｲﾗｲﾗ ﾒﾝﾀﾙ ﾌﾁｮｳ ﾜ ﾄﾞｳｼﾃ ｵｷﾙ ﾉｶ
うつ、不安、イライラ－メンタル不調はどうしておきるのか
叢書名 ﾆｭｰﾄﾝ ﾎﾝﾄｳ ﾆ ｶﾝﾄﾞｳ ｽﾙ ｻｲｴﾝｽ ﾁｮｳﾆｭｳﾓﾝ
Ｎｅｗｔｏｎ本当に感動するサイエンス超入門！
１４
著者名１ ｶﾆｴ ｱﾔｺ
蟹江　絢子／監修
出版者 ﾆｭｰﾄﾝﾌﾟﾚｽ
ニュートンプレス
出版年 202609
ページ １８９ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-315-53051-3
価格 1200
内容紹介 日々のストレスと上手に付き合い、自分らしいパフォーマンスを発揮しよう！　メンタルの正体を最新の脳科学や心理学、医学の視点から解き明かし、自分で自分の心を守り、すこやかに保つための実践的なアプローチを紹介する。
件名 精神衛生

※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。