資料詳細

予約［予約人数：8人］

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	南分館	一般室	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｲﾁﾆﾁｲｯﾌﾟﾝﾃﾞｶﾗﾀﾞｶﾞﾄﾄﾉｳｸﾋﾞﾉｾﾙﾌｹｱ
	１日１分で身体が整う首のセルフケア
著者名１	ﾉｾﾁｴ
	能瀬　千恵／著
	東京医科歯科大学卒業。整体師、看護師。歩く整体ｋｅｆｉ代表。身体の痛み解消法「ちぃゆらメソッド」を確立。スポーツ指導ホワイト学院にて「ヌーベル生理学」の講師を務めている。
出版者	ｼﾞﾕｳｺｸﾐﾝｼｬ
	自由国民社
出版年	202410
ページ	１７５ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-426-13047-3
価格	1450
内容紹介	ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・腰痛・反り腰・ぽっこりお腹…。首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる！　首まわりを整えるために大切な３つのチェックと１分でできるワークを８つ掲載する。
件名	整体

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