資料詳細


書名　：	心とカラダが軽くなる新習慣　「調子がいい」がずーっと続く！　　（日経ＢＰムック　日経ホームマガジン）
著者　：
出版者：	日経ＢＰ
出版年：	2025/11
分類　：	498.3
形態　：	図書

予約［予約人数：8人］

名称	書誌情報
書名	ｺｺﾛﾄｶﾗﾀﾞｶﾞｶﾙｸﾅﾙｼﾝｼｭｳｶﾝ
	心とカラダが軽くなる新習慣
副書名	ﾁｮｳｼｶﾞｲｲｶﾞｽﾞｰｯﾄﾂｽﾞｸ
	「調子がいい」がずーっと続く！
叢書名	ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰﾑｯｸ
	日経ＢＰムック
叢書名２	ﾆｯｹｲﾎｰﾑﾏｶﾞｼﾞﾝ
	日経ホームマガジン
出版者	ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰ
	日経ＢＰ
出版年	202511
ページ	１０６ｐ
サイズ	２５ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-296-20938-5
価格	1200
内容紹介	忙しくても元気で若々しく見える人たちの健康・美容の習慣を徹底取材。食べてやせるダイエット法や腸活のコツ等、プロによるアドバイス、自分をリセットする旅のヒントや休み方を紹介。『日経Ｗｏｍａｎ』掲載を加筆、再編集。
シリーズ注記	『日経Ｗｏｍａｎ』別冊
件名	健康法

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