資料詳細


書名　：	ＮＨＫ明日から使えるたちまち美姿勢　　（ＮＨＫテキスト　おとなの学びシリーズ）
著者　：	小笠原　啓太
出版者：	ＮＨＫ出版
出版年：	2025/12
分類　：	498.3
形態　：	図書

予約［予約人数：3人］

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	駅前図書室	一般室	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｴﾇｴｲﾁｹｰｱｽｶﾗﾂｶｴﾙﾀﾁﾏﾁﾋﾞｼｾｲ
	ＮＨＫ明日から使えるたちまち美姿勢
叢書名	ｴﾇｴｲﾁｹｰﾃｷｽﾄ
	ＮＨＫテキスト
叢書名２	ｵﾄﾅﾉﾏﾅﾋﾞｼﾘｰｽﾞ
	おとなの学びシリーズ
著者名１	ｵｶﾞｻﾜﾗｹｲﾀ
	小笠原　啓太／講師
著者名２	ﾆｯﾎﾟﾝﾎｳｿｳｷｮｳｶｲ
	日本放送協会／編集
著者名３	ｴﾇｴｲﾁｹｰｼｭｯﾊﾟﾝ
	ＮＨＫ出版／編集
出版者	ｴﾇｴｲﾁｹｰｼｭｯﾊﾟﾝ
	ＮＨＫ出版
出版年	202512
ページ	１１１ｐ
サイズ	２６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-14-228895-3
価格	1200
内容紹介	姿勢を正して“たるみ”にさよなら！　見た目も機能的にも正しい姿勢＝「美姿勢」を目指すエクササイズを紹介する。エクササイズの進め方ガイドも掲載。２０２５年１２月～２０２６年１月放送のＮＨＫ　Ｅテレ番組のテキスト。
その他注記	Ｅテレ　毎週月曜　２０２５　１２－２０２６　１
タイトル注記	表紙のタイトル：明日から使えるたちまち美姿勢
件名	姿勢
	体操

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