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書名　：	科学的に証明された最速でメンタルを回復させる心理学
著者　：	内藤　誼人
出版者：	ぱる出版
出版年：	2026/08
分類　：	498.3
形態　：	図書

予約［予約人数：8人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	生駒市図書館（本館）	一般室	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｶｶﾞｸﾃｷﾆｼｮｳﾒｲｻﾚﾀｻｲｿｸﾃﾞﾒﾝﾀﾙｵｶｲﾌｸｻｾﾙｼﾝﾘｶﾞｸ
	科学的に証明された最速でメンタルを回復させる心理学
著者名１	ﾅｲﾄｳﾖｼﾋﾄ
	内藤　誼人／著
	慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表取締役社長。著書に「不安や悩みがすぐに軽くなるアドラー心理学」など。
出版者	ﾊﾟﾙｼｭｯﾊﾟﾝ
	ぱる出版
出版年	202608
ページ	２２１ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8272-1582-3
価格	1600
内容紹介	知らなくていいことまで知ろうとしない。美術館に足を運んでみる。ネガティブな感情を大歓迎する。心配事の９割は起きない…。日々のストレスを即解消し、メンタルを回復させる方法を紹介する。
件名	精神衛生

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