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書名　：イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑　
著者　：植森　美緒
出版者：ダイヤモンド社
出版年：2024/02
分類：498.3
形態：図書
※予約できる点数は、１人１２冊までです。

所蔵

所蔵件数は5件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1生駒市図書館（本館）一般室498.3 004549393図書貸出中
2駅前図書室駅ﾄﾘｾﾂ498.3 100849978図書貸出中
3鹿ノ台図書室一般室498.3 300873636図書 
4南分館一般室498.3 401279387図書貸出中
5北分館一般室498.3 501620646図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲﾗｽﾄ ﾃﾞ ﾜｶﾙ ｶﾀ ｺｼ ﾋｻﾞ ﾉ ｲﾀﾐ ｶﾞ ｷｴﾙ ﾆﾁｼﾞｮｳ ﾄﾞｳｻ ﾀﾞｲｽﾞｶﾝ
イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
著者名１ ｳｴﾓﾘ ﾐｵ
植森　美緒／著
健康運動指導士。著書に「１日１分で腹が凹む」など。
著者名２ ｶﾈｵｶ ｺｳｼﾞ
金岡　恒治／監修
出版者 ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
ダイヤモンド社
出版年 202402
ページ １２５ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-478-11962-4
価格 1300
内容紹介 首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える！　朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
件名 姿勢

※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。