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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1鹿ノ台図書室閉架書庫一般498.3 300391571図書 

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲﾁﾊﾞﾝ ｷﾓﾁ ｲｲ ﾘﾗｯｸｽ ﾖｶﾞ
いちばん気持ちいいリラックスヨガ
副書名 ﾖﾝｼｭｳｶﾝ ﾃﾞ ｷﾚｲ ﾆ ﾅﾙ ｹﾞﾝｷ ﾆ ﾅﾙ
４週間でキレイになる！元気になる！
著者名１ ﾓﾘｶﾜ ﾅﾁｺ
森川　那智子／監修
出版者 ｾｲﾋﾞﾄﾞｳｼｭｯﾊﾟﾝ
成美堂出版
出版年 200405
分類 498.3
ページ １４３ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-415-02627-5　(4-415-02627-3)
価格 1200
内容紹介 ４週間でヨガを体得できるように、週ごとに目的を定めヨガ・ポーズを紹介。少しずつ段階を追うことで、６７のポーズを無理なく体得できる。付属のＣＤには指導家の声を収録し、自宅でヨガのレッスンが体験できる。
一般注記 付属資料：録音ディスク（１枚　１２ｃｍ）
件名 ヨガ

※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。