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書名 ：
古武術で体を整える 筋力に頼らない日本古来の動きで“一生モノの体”をつくる！ （ＴＪ ＭＯＯＫ）
著者 ：
出版者：
宝島社
出版年：
2026/10
分類：
498.3
形態：
図書
※予約できる点数は、１人１２冊までです。
所蔵
所蔵件数は1件です。
現在の予約件数は1件です。
No.
所在場所
置き場所
分類
図書記号
巻冊記号
資料コード
形態
状態
禁帯
1
北分館
一般室
498.3
501704515
図書
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｺﾌﾞｼﾞｭﾂ ﾃﾞ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ
古武術で体を整える
副書名
ｷﾝﾘｮｸ ﾆ ﾀﾖﾗﾅｲ ﾆﾎﾝ ｺﾗｲ ﾉ ｳｺﾞｷ ﾃﾞ ｲｯｼｮｳﾓﾉ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ
筋力に頼らない日本古来の動きで“一生モノの体”をつくる！
叢書名
ﾃｨｰｼﾞｪｰ ﾑｯｸ
ＴＪ ＭＯＯＫ
出版者
ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
宝島社
出版年
202610
ページ
９５ｐ
サイズ
３０ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-299-07504-8
価格
1300
内容紹介
７０歳を超えても不調に振り回されない！ 無駄な力を使わず、体に負担をかけない動き方を極める古武術。その知恵を活かした、腰痛、ひざ痛、老眼、不眠などに効果がある体の整え方を紹介する。ひもトレバランス健康術も掲載。
件名
健康法
武道
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詳細：
表示
非表示
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※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。