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書名　：１日１分で身体が整う首のセルフケア　
著者　：能瀬　千恵
出版者：自由国民社
出版年：2024/10
分類：492.7
形態：図書
※予約できる点数は、１人１２冊までです。

所蔵

所蔵件数は2件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1駅前図書室駅整える492.7 100901215図書貸出中
2南分館一般室492.7 401294153図書 

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲﾁﾆﾁ ｲｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾄﾄﾉｳ ｸﾋﾞ ﾉ ｾﾙﾌ ｹｱ
１日１分で身体が整う首のセルフケア
著者名１ ﾉｾ ﾁｴ
能瀬　千恵／著
東京医科歯科大学卒業。整体師、看護師。歩く整体ｋｅｆｉ代表。身体の痛み解消法「ちぃゆらメソッド」を確立。スポーツ指導ホワイト学院にて「ヌーベル生理学」の講師を務めている。
出版者 ｼﾞﾕｳｺｸﾐﾝｼｬ
自由国民社
出版年 202410
ページ １７５ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-426-13047-3
価格 1450
内容紹介 ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・腰痛・反り腰・ぽっこりお腹…。首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる！　首まわりを整えるために大切な３つのチェックと１分でできるワークを８つ掲載する。
件名 整体

※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。