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書名 ：
動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん あしたが変わるトリセツショー
著者 ：
ＮＨＫ「あしたが変わるトリセツショー」制作班
出版者：
主婦と生活社
出版年：
2026/05
分類 ：
596
形態 ：
図書
予約 ［予約人数：6人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
北分館
くらしのコーナー
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｳｺﾞｹﾙ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ ﾃﾂ ﾄ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ﾉ ﾌｹﾅｲ ｺﾞﾊﾝ
動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん
副書名
ｱｼﾀ ｶﾞ ｶﾜﾙ ﾄﾘｾﾂ ｼｮｰ
あしたが変わるトリセツショー
著者名１
ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｱｼﾀ ｶﾞ ｶﾜﾙ ﾄﾘｾﾂ ｼｮｰ ｾｲｻｸﾊﾝ
ＮＨＫ「あしたが変わるトリセツショー」制作班／著
出版者
ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ
主婦と生活社
出版年
202605
ページ
１１１ｐ
サイズ
２１ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-391-16797-9
価格
1600
内容紹介
疲れやすい、食べているのに元気が出ない…。原因は、鉄とたんぱく質不足かも。動ける体を作るために必要な栄養がとれるレシピを紹介。ＮＨＫ番組「あしたが変わるトリセツショー」をもとに書籍化。コピーして使うカード付き。
件名
料理
ミネラル
蛋白質
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