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    書名 :脱スマホ術 「何もせず1日が終わった」がなくなる 
    著者 :戸田 大介
    出版者:ダイヤモンド社
    出版年:2026/05
    分類 :159
    形態 :図書

    予約 [予約人数:5人]



    所蔵情報

    No所蔵場所置き場所状態
    1生駒市図書館(本館)一般室貸出中


    詳細情報

    名称書誌情報
    書名 ダツ スマホジュツ
    脱スマホ術
    副書名 ナニモ セズ イチニチ ガ オワッタ ガ ナクナル
    「何もせず1日が終わった」がなくなる
    著者名1 トダ ダイスケ
    戸田 大介/著
    山形県出身。電通アイソバー(現・電通デジタル)を経て、bondavi株式会社を創業。人の前向きな行動を引き出すアプリの開発に取り組む。著書に「継続する技術」がある。
    出版者 ダイヤモンドシャ
    ダイヤモンド社
    出版年 202605
    ページ 255p
    サイズ 19cm
    ISBN 978-4-478-12015-6
    価格 1600
    内容紹介 「先延ばし」「集中切れ」「スマホ依存」を終わらせる! 口コミで広がった集中アプリの開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。
    件名 人生訓


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