資料詳細


書名　：	アーユルヴェーダ　基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア３９　　（暮らしの図鑑）
著者　：	西園　和代
出版者：	翔泳社
出版年：	2026/08
分類　：	490.9
形態　：	図書

予約［予約人数：0人］

名称	書誌情報
書名	ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ
	アーユルヴェーダ
副書名	ｷｿﾁｼｷｼﾞﾌﾞﾝﾆﾔｻｼｸｽﾙｺﾂﾌﾁｮｳｵﾄﾄﾉｴﾙｼﾞｯｾﾝｱｲﾃﾞｱｻﾝｼﾞｭｳｷｭｳ
	基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア３９
叢書名	ｸﾗｼﾉｽﾞｶﾝ
	暮らしの図鑑
著者名１	ﾆｼｿﾞﾉｶｽﾞﾖ
	西園　和代／著
	全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ２００を取得。アーユルヴェーダとヨガのサロン「ｓａｎｔａｎｉａ」オープン。
出版者	ｼｮｳｴｲｼｬ
	翔泳社
出版年	202608
ページ	１９１ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7981-8166-0
価格	2200
内容紹介	古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、１日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。
件名	アーユルヴェーダ

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